事件记录
面试官: 那么你真正需要的是哪种急救箱呢? 我的意思是，体育用品商店里有很多选择，但你真的需要最大、最贵的那种吗? 大发娱乐将在接下来的《大发体育官网》节目中对此进行详细介绍.
播音员: 大发娱乐是你的每日科学，对话，医学. 这是Scope. 犹他大学健康科学电台.
面试官: 所以你知道当你去体育用品商店买急救箱的时候，因为你计划进行更长的徒步旅行，或者你想去露营或其他户外活动. 当你走到过道时，你被所有的选择所麻痹, 价格, 尺寸，然后你就离开了，因为你太不知所措了.
好吧，大发娱乐会试着大发娱乐你，也许下次你去商店的时候会更有收获. Dr. A.J. 惠勒来自圣. 在杰克逊的约翰医疗中心, 他也是怀俄明州提顿县搜救队的医疗主任和成员，他会大发娱乐大发娱乐的.
让大发娱乐先回顾一下急救箱的意义到底是什么? 在你看来，它的工作是什么?
Dr. 惠勒：我的观点和我在搜救方面的经验, 大多数急救箱需要能够治疗最常见的伤害，这些伤害发生在偏远地区，到目前为止是软组织损伤. 磕碰、割伤、擦伤、擦伤、拉伤和扭伤.
面试官: 好吧.
Dr. 惠勒: 大多数人在旅行中遇到医疗问题时都会遇到其中之一. 所以这就是我通常建议人们储备急救箱的原因.
面试官: 所以我站在过道上，我该选哪一个?
Dr. 惠勒: 当我看到预先包装好的急救箱时, 通常，你从预先包装好的工具箱中得到的最有价值的东西是箱子本身. 所以我一定要找一个很丰盛的案子, 我希望它是防水的. 如果你的补给被水浸透了，那就没什么用了.
等我熬过去了, 我希望能够在商店里打开这个工具箱，看看里面的东西. 许多这些工具包有问题的质量，就组件而言，在工具包是有关的. 所以我想检查一下，看看这些调味料都是真正的调味料, 创可贴和药物以及他们可能包括在里面的东西看起来他们实际上可以承受他们可能遇到的乡村严酷.
面试官: 是的, 所以在这种情况下，最便宜的可能不是最好的，因为他们使用了不合格的材料.
Dr. 惠勒: 当然. 我看到人们购买非处方急救箱的另一个陷阱是，他们买了急救箱，却从来不打开. 他们觉得很好，我有这个工具包，我都准备好了，他们把它扔进他们的包里，然后他们就走了. 这导致了几个问题. 首先，他们不知道套件中实际包含了什么.
第二个问题是，你真的应该每年至少检查一次你的工具包. 检查一下工具箱的内容，确保你熟悉里面的内容, 但也要检查并确保随着时间的推移，敷料没有变质. 你肯定会在一个被塞在背包底部两三年没有打开的急救箱里找到一些非常肮脏的东西.
你需要定期更换那些工具箱里的东西. 然后你就有机会说，“上个赛季我不在的时候，我想...“随便”，但它不在那里，所以今年我要把它添加到我的工具包中."
面试官: 对，可能是一些防水泡的工具或者类似的东西以防你起水泡. 这是个好主意. 所以当我在商店里看小的和大的, 那个大的差不多吗... 是否有一个基本的套件，然后越大，他们就会增加更多的铃铛和哨子之类的东西. 他们通常都是这么做的吗?
Dr. 惠勒: 在我看来就是这样. 当然，有些公司比其他公司做得更好. 真正阅读他们描述的工具是非常有用的. 这些公司肯定会推出超轻的自行车，这对山地自行车来说是完美的. 里面有一些创可贴，一些布洛芬，没别的了.
两三天的急救包里会有更多的绷带之类的东西, 可能需要更多的药物治疗和伤口护理. 当你检查一周的类型套件, 这些会更有包容性，实际上可能包括一些生存装备，如果你在一周的长途旅行中遇到麻烦，你可能需要这些装备.
面试官: 里面有哪些必备品? 你能举几个例子吗?
Dr. 惠勒: 当你在偏远地区时，有些东西很难即兴发挥，而这些东西通常是我认为必须拥有的. 其中之一绝对是磁带. 当你需要的时候，即兴制作磁带是非常困难的. 磁带很好。, 非常通用，你可以使用它的齿轮维修以及医疗敷料，如果你需要. 所以在你的工具箱里有一个好的耐用的胶带，我认为是非常重要的.
其他一些肯定有，我肯定认为是某种自粘绷带. 联合带是一种可压缩的自粘绷带, 这是非常有用的，或者是一个ace wrap. 这些东西可以用来制作夹板或包扎较大的伤口.
我认为另一件非常重要的事情是PPE或个人防护装备. 如果你要给别人包扎伤口的话，那是肯定的, 有一副丁腈或乳胶手套很好，这样你就不用把手指直接伸进他们的血分泌物里了. 止痛药. 在大多数情况下，简单的布洛芬是完美的. 但是如果你要去长途旅行，你可以向你的医生要一个处方来携带一些更强的东西.
我个人最喜欢的是手机. 我认为手机是非常有用的，你可以把信息在手机上, 你可以用手机打电话求助，大多数手机都有GPS功能，你甚至可以定位自己的位置.
面试官: 我听说如果你在偏远地区拉肚子，吃点东西可能会有好处. 你对此有什么看法?
Dr. 惠勒: 你知道吗，我认为这是一个很好的考虑. 我想对于那些长途旅行来说，这将是更多的. 很明显, 如果你要骑两个小时的自行车, 你可能不需要随身携带非处方的止泻剂. 但如果你打算在外面待上三四天, 严重的腹泻肯定会减慢你的速度，甚至可能阻止你继续旅行.
面试官: 对于那些长途旅行，你还想带些什么东西呢? 我喜欢你的想法，有些事情是你无法即兴发挥的.
Dr. 惠勒: 对于长途旅行，大发娱乐当然喜欢随身携带一些过敏反应的东西，所以要携带一些苯海拉明, 非处方药苯海拉明是一种很好的随身携带药物，如果你有一个吵闹的帐篷伴侣，它也可以用作助眠剂. 大发娱乐也喜欢考虑人们可能已经在服用的药物, 在这样的旅行中，你肯定想继续服用常规药物，所以要随身携带常规药物. 可能还会多计划一天或两天，以防服用那些药物.
面试官: 你有什么资源可以推荐给正在做研究的人吗?
Dr. 惠勒: 肯定有很多资源. 荒野医学协会.org有一些关于急救箱的指导方针，我在那里学到了很多我推荐的东西. 还有一个叫克里斯·范·蒂尔伯格的医生的博客他也教会了我很多我所传授的东西也很有用.
面试官: 好了，关于这个话题最后有什么想法吗? 任何你想说的或者我忘了问的?
Dr. 惠勒: 带一个急救箱. 我认为这是我见过的最常见的错误, 特别是那些计划短途旅行的人，他们可能会往回走一段路，他们不带任何东西. 这位越野跑运动员计划只出去两个小时，但在没有任何补给的情况下，在六英里外扭伤了脚踝. 在这些情况下，我发现人们根本没有做好准备.
播音员: TheScopeRadio.大发娱乐是犹他大学健康科学广播. 如果你喜欢听到的内容，请在Facebook上关注大发娱乐，获取最新内容. 只需点击scoperadio上的Facebook图标.com.