孕妇在怀孕期间可以放心地选择睡眠姿势.
10月, 一篇研究论文, 题为“产妇睡眠习惯与晚期死产之间的关系——来自死产病例对照研究的发现”,的文章发表在 英国产科杂志 & 妇科. 从那时起, 一连串的新闻文章, Facebook上的帖子和推特都警告女性在怀孕期间不要仰卧.g., 仰卧睡姿)可能会杀死他们的宝宝, 而侧卧可以将死产的风险降低50%. 为了向准妈妈们大发娱乐提供最准确和及时的信息 犹他健康大学母胎医学部 详细回顾了这项研究，并认为结论可能不合理.
母胎医学部对该研究发表了以下评论：
- 尽管研究论文的作者表示，他们已经证实了怀孕与怀孕之间的联系 母亲仰卧而睡和死产, 大发娱乐认为他们的研究方法有三个明显的缺陷：研究设计受到回忆偏差的潜在限制, 经历过死产的妇女比健康的妇女记得更频繁, 正在怀孕. 回忆偏差受到人类天性的强烈影响，它会将糟糕的结果（如死产）与大发娱乐可能做错的事情联系起来. 这项英国研究的作者询问了正在健康怀孕的女性是如何入睡的 面试的前一天晚上但他们询问了死产的女性是如何入睡的 死产后平均25天. 因此，有死产的妇女不太可能准确地报告她们的睡眠姿势. 此外，怀孕期间发生不好的事情的女性经常会寻找答案. 他们可能会转向互联网，看到仰卧睡眠可能与死产有关的猜测. 因此，死产的妇女也更有可能报告仰卧睡眠.
- 作者大发娱乐提供的统计数据是以这样一种方式计算的，高估了与仰卧睡眠相关的死产风险.
- 这项研究和以前的研究可能错误地得出平卧睡眠是问题所在的结论, 而事实上, 仰卧睡眠可能只是一个标志 真正的 问题. 阻塞性睡眠呼吸暂停, 当喉咙肌肉在睡眠中放松并阻塞呼吸道时会发生什么, 当人们仰卧而睡时病情会加重. 众所周知，阻塞性睡眠呼吸暂停会导致低氧发作，对女性的心脏有害, 肺和循环. 因此，阻塞性睡眠呼吸暂停可能会增加包括死产在内的妊娠并发症的风险. 如果仰卧睡眠只是睡眠呼吸暂停真正问题的一个标志, 那么改变睡姿并不能解决问题, 而对睡眠呼吸暂停进行筛查和治疗才是解决之道.
死产对家庭来说是一场毁灭性的悲剧. 像这样, 大发娱乐全心全意地支持努力寻找死产的原因和努力减少或消除死产. 为了减少死胎，人们很容易采纳睡眠研究的结果. 考虑到怀孕期间侧卧看似“低风险”，这一点尤其正确. 然而, 这些建议有可能通过增加焦虑而造成伤害, 可能无法控制的事情带来的压力和内疚.
根据现有数据, 大发娱乐不能断定怀孕期间仰卧会导致死产. 直到获得更有说服力的数据, 大发娱乐应该把重点放在改变其他已知的死产风险因素上, 比如吸烟和肥胖. 也许更重要的是, 大发娱乐不希望女性对睡眠姿势感到内疚或焦虑, 哪些是很难更改和维护的.
怀孕期间良好的睡眠对健康的妈妈和健康的宝宝都很重要. 在大发娱乐看来，担心睡眠姿势弊大于利.
孕妇们请放心，睡个好觉.