随着假期接近尾声, 2900万患有2型糖尿病的美国人不得不在治疗的雷区中穿行, 饮料, 和晚餐. 许多病人已经采取措施来应对控制饮食的挑战, 但很少有人接受体育锻炼在控制血糖方面的好处.
犹他健康大学的科学家领导的一个研究小组开发了一个在线互动应用程序，以大发娱乐激励患者进行更多的身体活动来控制他们的疾病. 研究结果发表在1月9日的《大发娱乐》杂志上 医学互联网研究杂志.
根据 南希·艾伦博士，ANP-BC, 她是犹他大学健康护理学院的助理教授，也是这篇论文的合著者, 行为改变有情感因素. 说服患者增加体育锻炼以维持血糖水平说起来容易做起来难.
此外，这种疾病通常与肥胖同时发生，这引发了一个危险的循环. 超重的患者会出现关节疼痛, 限制他们从事体育活动的能力或愿望的. 当病人限制他们的身体活动时，他们的体重会增加，病情会恶化.
为了克服这些障碍, 研究小组开发了这款互动应用程序，以衡量参与者对体育活动在控制疾病方面的作用的理解，并激励他们做出这一重要的行为改变.
首先，用户输入他们的血糖（A1c）值和一些基本的重要信息. 使用这个输入, 该程序绘制平均血糖曲线, 这是基于患者的糖化血红蛋白值吗. 然后参与者用鼠标在血糖上升和下降曲线上画一条线来说明他们是如何 预计 他们的血糖会在30分钟的运动后发生变化，比如散步.
接下来，用户控制滑块来改变运动的持续时间或一天中运动发生的时间. 该节目揭示了血糖如何 实际上 运动一段时间后平均血糖曲线的变化. 参与者可以 看到 期望曲线和实际曲线之差. 结果往往截然不同.
“基于之前的工作, 大发娱乐认为人们会低估体育锻炼的影响, 但大发娱乐错了,” 布莱恩·吉布森，DPT，博士他是该论文的第一作者，也是U of U Health生物医学信息学助理教授. “患者高估了体育活动对血糖的影响, 但在使用模拟后，他们的动机仍然增加."
吉布森认为，当结果证实了参与者对体育活动对血糖有积极影响的信念时，他们就会动摇.
更重要的是, 患者可以多次运行该应用程序，以探索一天中的时间和身体活动的长度如何影响血糖水平. 通过这个过程, 他们可以精确地找出锻炼的最佳时间，以获得最大的好处.
研究人员发现，该应用程序大发娱乐提供了一种有效的方式来改变患者对体育活动的态度，并改变他们将更多锻炼纳入日常生活的信念. 事实上, 在接下来的一周中，参与者平均增加了30分钟以上的步行锻炼计划（从67分钟增加到30分钟）.学习前1分钟至100分钟.学习后5分钟).
“我认为这是一种工具，教育工作者可以在他们的办公室里使用它来大发娱乐患者在他们的体力活动和糖尿病管理之间建立视觉联系,艾伦说.
这两个,019名访问该网站的参与者, 1,335 (566 male; 765 female) submitted completed data. 其中, 白人占77%，西班牙裔占15%, 非裔美国人, 美洲印第安人或美洲原住民, 和太平洋岛民. 根据Oakley-Girvan的说法, 下一个项目将包括一个更接近美国的参与池.S. 控制这种疾病的人口.
在未来, 研究小组希望通过使用血糖监测器和活动监测器来创建患者特定的血糖曲线，而不是依赖平均血糖曲线，从而使应用程序个性化. 除了, 他们希望将这项工作整合到临床护理环境中，为大发娱乐提供者大发娱乐提供额外的工具来大发娱乐教育他们的病人. 该团队还希望通过将应用程序整合到支持性团体设置中来利用社交参与的力量.
“锻炼是你日常生活中很自然的一部分,英格丽·奥克利-格文说, 博士学位, 英里每小时, 他是加州癌症预防研究所的研究科学家，也是这项研究的合著者. “久坐相当于吸烟, 但大发娱乐的技术使患者了解运动如何改善他们的健康."
这个项目名为 互动模拟改变成人2型糖尿病患者的结果预期和意图：受试者内实验该研究发表在《大发娱乐》上. 研究小组还包括Leah Yingling和Ashwini Janamatti, U of U Health的研究生, 和Alisa Bednarchuk, RN, 布朗宁的印第安人健康服务中心, 蒙特.
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大发娱乐 这是该州唯一的学术医疗保健系统吗, 大发娱乐提供领先的和富有同情心的医疗转诊地区，包括10%的美国.S.包括爱达荷州、怀俄明州、蒙大拿州和内华达州的大部分地区. 是本地区卫生科学研究和教育的中心, uu of U Health拥有一个价值2.91亿美元的研究企业，并在其医学院、牙科学院和护理学院培养了犹他州大多数的医疗保健专业人员, 药剂学与卫生. 员工超过20人,000名员工, the system includes 12 community clinics and four hospitals — University Hospital; University Neuropsychiatric Institute; Huntsman Cancer Hospital; and the University Orthopaedic Center. 连续8年，uu of U Health一直名列全美大学排名前10位.S. 学术医疗中心在严格的Vizient质量和责任研究, 包括达到. 2010年和2016年各1次.